美脚を目指してフィールサイクル!でも足が太くなるの?実体験やトレーニング効果を紹介

こんにちは!タコマンです!
(タコマン⇨・筋トレ歴8年・東海大会静岡県ベストボディー大会4位入賞・ロサンゼルスで筋肉留学2年)

フィールサイクルはエアロバイク(バイクエクササイズ)に乗り続けるから
足が太くなるんじゃないか?と心配する方もいると思います。

ご心配ありません!足が太くなることはないです!

始めエクササイズをし始めると体の節々が太くなる!と不安を感じますね。

ご心配してください!筋トレを本気でやっている人でも筋肉はすぐにつきませんw

「男女ともにフィールサイクルをして足が太くなる!」という迷信をこの記事で払拭していきます!

悩みが解決できること

  • フィールドサイクルが足が太くならない理由
  • フィールドサイクルで足が太くなってという人の声
  • フィールドサイクルで足が太くならない方法
  • フィールドサイクルは減量可能
  • 高強度の有酸素運動のメリット
もくじ

フィールサイクルとは?

元々ニューヨークがフィールサイクルの始まりで、そこから徐々に世界中に流行しました!
そして日本に上陸し現在フィールドサイクルが認知されたくさんのユーザーから人気を集めています。

フィールサイクルは、暗闇の中でインストラクターと一緒に
リズムに乗りながらエアロバイク(自転車)を漕ぐエクササイズ
になります。

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