美脚を目指してフィールサイクル！でも足が太くなるの？実体験やトレーニング効果を紹介

こんにちは！タコマンです！
（タコマン⇨・筋トレ歴8年・東海大会静岡県ベストボディー大会4位入賞・ロサンゼルスで筋肉留学2年）

フィールサイクルはエアロバイク（バイクエクササイズ）に乗り続けるから
足が太くなるんじゃないか？と心配する方もいると思います。

ご心配ありません！足が太くなることはないです！

始めエクササイズをし始めると体の節々が太くなる！と不安を感じますね。

ご心配してください！筋トレを本気でやっている人でも筋肉はすぐにつきませんw

「男女ともにフィールサイクルをして足が太くなる！」という迷信をこの記事で払拭していきます！

悩みが解決できること

• フィールドサイクルが足が太くならない理由
• フィールドサイクルで足が太くなってという人の声
• フィールドサイクルで足が太くならない方法
• フィールドサイクルは減量可能
• 高強度の有酸素運動のメリット

フィールサイクルとは？

元々ニューヨークがフィールサイクルの始まりで、そこから徐々に世界中に流行しました！
そして日本に上陸し現在フィールドサイクルが認知されたくさんのユーザーから人気を集めています。

フィールサイクルは、暗闇の中でインストラクターと一緒に
リズムに乗りながらエアロバイク（自転車）を漕ぐエクササイズになります。